Auto-estima representa a visão que a pessoa tem de si mesma. A Auto-estima é um estado de mente positivo que permite à pessoa acreditar nas suas capacidades. É o modo que a pessoa tende a sentir e pensar a cerca de si, e é medida pela forma de pessoa agir na vida. A baixa Auto-estima é um sistema de crenças internas limitadoras que bloqueiam a pessoa e se reflectem negativamente como experiência de vida exterior infeliz. Também, ter uma auto-estima elevada é de igual modo um sistema de crenças internas, no entanto que ajudam a pessoa a acreditar na sua capacidade e positividade na sua forma de ver, sentir e agir perante os desafios da vida .
É com base na atitude de Auto-Estima elevada que a pessoa se classifica:
- No seu valor como pessoa
- O sucesso de suas realizações
- Como a pessoa acha que os outros o vêem
- Seu objectivo na vida
- Seu lugar no mundo
- Seu potencial para o sucesso
- Seus pontos fortes e fracos
- Seu estatuto social e como se relaciona com outros
- Sua independência ou capacidade de estar na vida de uma forma livre e autonoma
A auto-estima elevada vem da pessoa empenhada e não da pessoa apenas interessada
Uma pessoa com Auto-estima elevada busca o estímulo de metas desafiadoras é uma pessoa com auto motivação, e tenta atingir as metas cada vez mais exigentes porque acredita nas suas capacidades, o empenho nutre a boa auto-estima. As pessoas com Baixa auto-estima buscam apenas a segurança do conhecido e pouco exigente, e limitam-se ao que lhes é familiar e pouco exigente, o que serve para enfraquecer a auto-estima.
Não há fracassos, apenas resultados que nos tornam mais capazes em experiências próximas
Quanto a nossa auto-estima for elevada, mais capazes estamos para saber lidar com a adversidade em nossas carreiras e em nossas vidas pessoais, conseguimos entender que tudo é um desafio e aprendizagem e logo estamos capazes de nos levantar após uma queda, esta força interior representa mais energia para começar de tudo de novo, agora com mais experiência e sabedoria da experiência anterior.
Quanto mais elevada a auto-estima, mais ambiciosos tendemos a ser, não necessariamente no sentido profissional ou financeiro, mas em termos daquilo que nós esperamos que a experiência de vida, emocionalmente, criativamente e espiritualmente nos pode proporcionar. Quanto menor o nosso desenvolvimento pessoal, menor será a nossa auto-estima, menos a que aspiramos, e menos provável que estamos a alcançar grandes realizações.